Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kann

J.L.M.
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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von J.L.M. » Mo 13. Jan 2014, 11:32

Mi, 18:20, wären wir dabei. Wo sollen wir uns treffen?
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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von Token » Mo 13. Jan 2014, 19:42

Bei der Klimzugstange hinter der Muskelkirche
Hoffe bisdahin die Vieren im griff zu haben.

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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von Token » Do 16. Jan 2014, 19:20

Ab Mo mit neuem Plan!!!
Für mehr Muskel- und weniger Lungnschmerzen.

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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von J.L.M. » Mo 20. Jan 2014, 22:54

Begleitung und ich, sowie vllt. Luzie, stehen Mi,18:20 beim USV parat, ich hab 18:00 erst Unischluss, ich hoff also, dass das zeitlich alles klappt. Wir kommen aber auf jeden Fall, vllt. 10 Min. zu spät oder so.
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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von Token » Di 21. Jan 2014, 13:52

Dann hab ich für euch eineschlechte Nachricht: Ich bin diesen Mi verhindert. NAJU vorsandssitzung.

Ich stell einen Plan noch mal online.

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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von J.L.M. » So 26. Jan 2014, 19:29

Diese und nächste Woche Mittwoch kann ich nicht kommen. Danach ändert sich ja auch der Hallentrainingsplan und dann können wir ja mal beim Training bequatschen, wie's mit dem Krafttraining weitergeht, denn dann bin ich wieder voll dabei! :axel:
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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von Ralph » Mo 27. Jan 2014, 15:02

Simon, wie sieht's diese Woche aus? Heute?

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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von Token » Mo 27. Jan 2014, 23:11

Diesen Do wieder 18:20.
Ab nächstn muss ich dann mal schauen wann ich kann.

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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von Token » Mi 5. Feb 2014, 09:58

Ich bin diesen Do doch nicht da.

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Re: Kraftausdauer und anderes was man ohne Pompfe machen kan

Beitrag von J.L.M. » Fr 7. Feb 2014, 11:49

Simon, hast Du schon eine realistische Einschätzung, wie Du mit den neuen Trainingszeiten und dem Krafttraining verfahren willst? Wann hast Du Zeit?
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